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Benessere: cinque gadget di cui non potrete più fare a meno

Tecnologia al servizio della salute e del benessere: ecco cinque gadget utili per rilassare corpo e mente

La Tecnologia è sempre più al servizio del benessere. Sono tantissimi i dispositivi per tenere sotto controllo e aiutare la nostra salute, fisica e mentale. Non solo, molti di essi sono specificatamente studiati e realizzati per il rilassamento fai da te, facendoci anche risparmiare tempo. Online ne troviamo di ogni tipo, dai più tech a semplici dispositivi relax. Ne abbiamo selezionati 5 per voi.

Palla antistress gigante

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La palla antistress gigante è un must-have per tutte le persone stressate. Anche se si tratta di una semplice e tipica palla antistress, è stata realizzata in dimensioni maggiori, che la rendono ideale da “spremere” e “martellare”. Uno sfogo assicurato, ideale anche da tenere in ufficio.

Colori per il rilassamento visivo

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Si chiama Aduki Light ed è perfetta per il rilassamento visivo che si basa sulla cromoterapia. Non dovete far altro che accenderla e osservare i giochi di luce e le alternanze dei colori. Oggetto di design per abbellire casa, è adatta anche per le sere in giardino. Ergonomica, facile da tenere in mano e da portare anche in ufficio per un immediato effetto relax.

Monitora il tuo cuore

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emWave 2 è un piccolo e pratico gadget per il benessere che controlla la frequenza cardiaca e consente di sapere cosa dobbiamo fare per calmarci nei momenti di stress. I dati possono essere scaricati sul PC in modo da poter tenere traccia dei progressi e vedere come appare la salute del cuore. Si tratta di un oggetto ideale per coloro che vogliono imparare a rilassarsi attraverso le tecniche di respirazione e rilassamento mentale.

Massaggi per il tuo corpo

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The Body Massage Mat è una grande soluzione per lo stress psicofisico e i dolori da tensioni muscolari. Basta appoggiarlo sul pavimento, sul letto o sul divano e lasciare che la macchina faccia il suo dovere per rendere la nostra giornata meno stressante, sciogliere le rigidità muscolari delle spalle, della parte bassa della schiena, dei glutei e migliorare la circolazione sanguigna delle gambe.

Grattini di benessere

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Questo massaggiatore per la testa è un dispositivo vibrante che stimola diversi punti di agopuntura sulla vostra nuca. Il risultato è una sensazione di formicolio meravigliosamente rilassante. Va ad agire su collo, cuoio capelluto e tempie. Dotato di velocità regolabile, è ideale per addormentarsi e contrastare l’insonnia.

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