Le vacanze ci hanno lasciato con qualche chilo di troppo? Con una dieta al rientro dalle vacanze potremo depurarci e tornare in forma
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Muesli, frullati di frutta, barrette energetiche, multicereali, fanno davvero bene? Tre nutrizioniste ci svelano la verità sui più comuni alimenti salutari
Se tieni alla forma fisica più che ad ogni altra cosa, ci sono alcuni cibi che puoi mangiare (quasi) senza limiti e non ingrassare