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Mal di testa, come curarlo con l’omeopatia?

Quali sono alimenti da evitare e le cure omeopatiche ideali per far sparire il mal di testa?

Il termine scientificamente usato per indicare il mal di testa ĆØ cefalea e ve ne sono circa 150 sottotipi. La diagnosi delle cause ĆØ spesso tardiva e questo disturbo costringe chi ne soffre ad assumere, in modo abitudinario, farmaci con molti effetti collaterali. Prima di passare alla cura farmacologica, ĆØ bene tentare di risolvere o alleviare il problema in modo naturale. Infatti, il consiglio ĆØ quello di rivolgervi ad un medico omeopata, che vi liberi dal mal di testa, disturbo molto comune tra le donne, che ĆØ in grado di ostacolare le vostre abitudini quotidiane.

L’importanza dell’alimentazione

Gli studi hanno dimostrato quanto l’alimentazione sia importante. Esistono alimenti che potenzialmente potrebbero scatenare o accentuare il mal di testa, essi si dividono in tre gruppi. Gli alimenti ricchi di istamina, come ad esempio, formaggi, salumi stagionati, spinaci, pomodori e carne di maiale; i cibi contenenti grandi quantitĆ  di tiramina, ad esempio, salumi, alcuni tipi di formaggi, spinaci, pomodori, fichi, patate, fave e cavolfiori ed infine il terzo gruppo, formato da alimenti contenenti bisolfiti, come vino birra, alimenti in scatola, bevande analcoliche ed aceto.

Rimedi omeopatici

LaBelladonna ĆØ il rimedio omeopatico usato con maggior successo. ƈ consigliata per un mal di testa violento, che tende ad aumentare con il movimento, la forte luce, concentrato nelle ore pomeridiane e che porti all’arrossamento degli occhi.

La Nux Vomica ĆØ indicata per il mal di testa con nausea, quando esso ĆØ riconducibile a situazioni occasionali, per esempio, una cefalea derivante da una nottata in bianco o dal consumo eccessivo di alcol. In questi casi il dolore ĆØ concentrato su un occhio, ma puĆ² essere anche occipitale e legato, appunto, a nausea o vomito.

L’Actaea Racemosa ĆØ il rimedio omeopatico consigliato a tutte le donne che soffrono di cefalea in periodo mestruale. Si assume a partire dal ventesimo giorno di ciclo, fino alla fine del medesimo ed ĆØ un aiuto per tutti i sintomi premestruali e mestruali.

Sono molto utili anche il Natrum Muriaticum e la Silicea, che prevedono l’assunzione di una dose settimanale. Il Natrum Muriaticum ĆØ indicato per la cefalea da affaticamento fisico e mentale, o derivante da un’eccessiva esposizione al sole. La Silicea, invece, per un mal di testa causato da uno stato di ansia o da cambiamenti climatico-stagionali.